课间演讲稿(精选12篇)

课间演讲稿（精选12篇）

课间演讲稿 篇1

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　我是四（2）班的，今天我演讲的题目是“快乐课间十分钟”。

　　课间是同学们消除学习疲劳，让大脑得到休息，活跃身心的时间。有益的课间活动可以让同学得到很好的调节，也会给整个校园带来活跃而轻松的气氛，课间活动也是学校一道亮丽的风景线。

　　寒冷的冬季即将到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。同学们，你们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高我们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，我们应积极参与课间活动。如跳绳、打篮球、打羽毛球等等。

　　为了让我们的学校有丰富多彩、文明安全的课间十分钟，希望大家能注意以下几点：

　　1、课间活动要适量、轻松、愉快，不能累得满头大汗；活动时要守纪律，不要大声喧哗、奔跑、追逐；不做危险性游戏，不在容易发生危险的、不适宜活动的场地游戏。

　　2、养成课间休息的好习惯，在下课时认真做好课前准备工作。

　　3、打开门窗，保持室内空气流通。拉起窗帘，让阳光照射进我们的教室。

　　同学们，课间文明游戏和玩耍，可以锻炼我们的身体，而且有意义的玩耍游戏，还能开发我们的智力，增进伙伴间的团结。希望每个同学课间活动要文明，快快乐乐消除疲劳。

课间演讲稿 篇2

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　我今天讲话的主题是：《合理安排课间活动》。

　　一、什么是公共秩序?

　　公共秩序，是指为了维护社会公共生活的正常进行而要求人们必须遵守的行为规范，主要是指公共场所的行为规则。公共场所是人们共同生活、学习、娱乐、交往的地方;各公共场所，在人们长期的活动中都形成了一系列的行为规则，这就是“公式秩序”。

　　二、遵守公共秩序的意义

　　首先，它是维系社会生活正常化的基本保证。随着社会生活的复杂化和多样化，公共场所已成为人们共同生活、娱乐必不可少的地方，如居民小区、影剧院、体育场馆、公园、商店等。这些场所秩序良好，会给人们生活带来极大的愉快;反之，不仅影响正常生活，甚至会危及人们的生命安全。

　　第二，它是社会文明的标志。

　　有无良好的社会公共秩序，是衡量一个地方管理水平和文明程度的显著标志。

　　第三，它是衡量一个人精神道德风貌和文明素养的重要尺度。

　　在公共场所自觉约束自己、方便他人、维护秩序，是做人的起码原则;反之，则表明缺乏道德修养。

　　所以，作为公民，每个人都有遵守社会公共秩序的义务。

　　三、小学生遵守秩序的基本要求

　　1、遵守课堂秩序是学生最基本的礼仪要求。

　　2、我们还要遵守交通规则，走人行横道线，不在马路上追跑打闹。

　　3、上下公交车要排队，不拥抢。

　　4、购物排队不加塞。

　　5、升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。

　　6、在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤。

　　7、上下楼梯时，要轻声慢步靠右行走。

　　8、课间不追逐打闹，不乱扔杂物。

　　9、中午去商店、食堂要排队，不允许跑步。回教室也要自觉排队行走，不跑步。

　　10、放学时，排好路队集体离校，不疯打闹。

　　11、等候班车时，要排好队，不疯打闹。

　　12、上下班车都要遵守秩序，排好队。尤其是，早晨到校时，下班车后要自觉排好队，整齐的走进校园。

　　希望各班同学都能合理地安排课间休息的十分钟，让我们的课间多一些欢笑，多一些趣味。

　　谢谢大家!

课间演讲稿 篇3

　　亲爱的同学们：

　　大家好!

　　我是动科132班的李佳璐，今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

　　著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。

　　一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”

　　于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

　　是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

　　人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

　　虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

课间演讲稿 篇4

　　同学们：

　　大家好!今天我要跟大家演讲的主题是“竞争是一种精神”

　　没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡。关于这个警句的故事很耐人寻味：一个参加过二战的英国老兵去日本旅游，看到3个日本孩子在玩一种叫“生存”的游戏，一张一张卡片上分别有虎、狼、狗、羊、鸡、猎人等图案，三个孩子各执一副。游戏规则是：虎能通吃，但两个猎人可以打死一只虎;一个猎人可以打死一只狼，但两只狼可以吃掉一个猎人;虎和狼都被消灭后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么会有这样的逻辑?日本孩子的回答是：“虎和狼都没了，狗就会处在放松状态，这时，不但羊能吃掉它，两只鸡也能将它消灭。没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡——我们的教科书上就是这么写的!”

　　同学们，多么发人深思、催人警醒啊!正是有了危机和竞争意识，日本，这个资源极度贫乏、人口众多的岛国，才会在二战的废墟上迅速崛起，一跃成为世界经济强国!　　竞争，是一种精神。每当我们看到体育场上运动健将们奋力拼搏的时候，我们无不为之感动，为之振臂高呼。使我们为之感动，为之高呼的是运动员勇往直前、不甘落后的精神，如果没有这种精神，体育将失去其真正的意义。同样，如果没有这种精神，将变得毫无生气。有了竞争意识，人才会有顽强的生命力。龟兔第一次赛跑，由于兔子骄傲自满而惨遭失败，而在第二次赛跑时它能急起直追，终于反败为胜。因此，可以这么说，兔子的失败，是因为没有竞争;兔子反败为胜，是因为有了竞争。

　　竞争，是一种动力，是推动社会向前发展的动力。如果没有竞争，社会就会停滞不前，人民的生活水平就不会提高。几百年前，爱迪生发明了有线电话，本世纪初美国推出了无线电话，改为民用时又推出了模拟电话，俗称大哥大，后来摩托罗拉、爱立信、飞利浦等公司争相推出数字电话，在短短的几年里，大哥大的体积越来越小，功能越来越齐全，价格越来越便宜，给人们的生活、工作带来了极大的方便。而这一切，都离不开竞争，有了竞争，才有社会的迅猛发展。

　　竞争，还是一种生存本领。在社会上，竞争就好像一位铁面无私的裁判，他永远遵守这样一条游戏规则：优秀队员，将受到百般宠爱;末流队员，将被罚出场外。在深圳的人才市场，高竞争之长者较容易找到合适的工作，且收入高;而低学历、又无特长者，找工作十分困难，偶尔运气好，但也只是些收入低、不太稳定的工作。芸芸众生，适者生存。因此，为了生存，为了社会的需要，我们必须学会竞争!

　　早在两千多年前，我国著名的思想家孟子说过一句话：“生于忧患，死于安乐”，俗话说“没有压力就没有动力”也就是这个道理。同学们，我们将要跨入的是一个充满挑战和竞争的社会，“物竞天择，适者生存”将是我们的生存环境。为了生存我们必须和对手竞争;为了提高生命价值我们必须不断奋斗。因此，我们必须要有危机意识，必须学会竞争!在学校里，我们竞争什么呢?争创文明班，争当“三好”学生，今天的每一节课，每一次作业，每一次运动都是我们学习竞争、检验自己能力的好机会。比一比，哪个同学的红花多;比一比，哪个班的红旗多;在竞争中，我们的收获会很多很多……当太阳出来的时候，非洲草原上的动物就开始奔跑，狮子知道，如果它跑不过最慢的羚羊就会饿死;羚羊也知道，如果它跑不过最快的狮子就会被吃掉。同学们，当我们长大，当我们进入全球化的社会，我们面对的竞争和挑战是严峻的。因此，从现在开始，我们一定要培养自己的智慧和勇气，学习竞争的规则。只有这样，我们才不会被这个弱肉强食的社会所淘汰!我们要从小树立远大的理想，学科学，学文化，一句话：多读书，读好书。“读书使人明智，读诗使人聪慧，数学使人精细，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人长于思辨”。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。正如马克思所说："在科学的征途上，是没有平坦的道路可走的。只有那些不畏劳苦、勇于攀登的人，才有希望到达光辉的顶点!

　　同学们，搏击长空的小雄鹰们，未来的天空是阳光雨露和风霜雨雪组成的，让我们在竞争中练就一对强劲有力的翅膀，让我们在未来的天空中自由翱翔，飞得更高，飞得更远。

课间演讲稿 篇5

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　我是四（2）班的z，今天我演讲的题目是“快乐课间十分钟”。

　　课间是同学们消除学习疲劳，让大脑得到休息，活跃身心的时间。有益的课间活动可以让同学得到很好的调节，也会给整个校园带来活跃而轻松的气氛，课间活动也是学校一道亮丽的风景线。

　　寒冷的冬季即将到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。同学们，你们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高我们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，我们应积极参与课间活动。如跳绳、打篮球、打羽毛球等等。

　　为了让我们的学校有丰富多彩、文明安全的课间十分钟，希能注意以下几点：

　　1.课间活动要适量、轻松、愉快，不能累得满头大汗；活动时要守纪律，不要大声喧哗、奔跑、追逐；不做危险性游戏，不在容易发生危险的、不适宜活动的场地游戏。

　　2.养成课间休息的好习惯，在下课时认真做好课前准备工作。

　　3.打开门窗，保持室内空气流通。拉起窗帘，让阳光照射进我们的教室。

　　同学们，课间文明游戏和玩耍，可以锻炼我们的身体，而且有意义的玩耍游戏，还能开发我们的智力，增进伙伴间的团结。希望每个同学课间活动要文明，快快乐乐消除疲劳。

课间演讲稿 篇6

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们:

　　大家好!

　　当清晨的丝丝缕缕的朝阳投射到沉睡了一夜的校园中时，一天的生机与活力便从此开始，而就在这时候，你的目光会被那几个校门口的红点点所吸引，他们是谁？原来是校园迎门礼仪员。看着他们迎风招展的笑脸，不禁沟起了自己的一段经历。

　　那天，我早早地来到了学校，充满着幸福与光荣地走向我的岗位。作为一个校园礼仪员，与伙伴们一起向将开始一天辛勤工作的老师问好，清晨的一个微笑、一声问好，也许会给一个人一天的与能量的支持和鼓励。而站立在校门口，望着一股股涌进学校的同学，我觉得这样一种方式来迎接上学上班的同学、老师们，不仅是一种礼仪，更是一种人与人之间互表友好和文明进步的标志。

　　在当迎门礼仪员当中，开始也有些抱怨，不能在教室里参加晨读，而要在这门口站得累死，而且不能有丝毫的懈怠，但慢慢地我感到越来越高兴和自豪，毕竟可以戴着礼带，昂首挺胸地站在校园的正大门。并且，这样的一次活动，使我增强了对礼仪文化的认识和了解，这次经历让我感受不少，受益非浅。

课间演讲稿 篇7

　　老师、同学们：

　　我今天跟大家谈的话题是关于做课间操的问题。说起课间操，可能有的同学不是很重视，认为可有可无。同学们，课间操就是我们充分展示自己活力的机会，它作为全校课外集体活动，有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神。

　　我们南山小学一直开展阳光体育大课间活动，学校为同学们量身定制了科学的课间活动项目。每天上午大课间，我们在欢快的音乐声踏着整齐的步伐走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。

　　做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代小学生良好精神风貌的重要标准。让我们享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种锻炼习惯。请各位同学参加到大课间阳光体育运动中，积极响应阳光体育运动，去挥洒你的汗水和激情，留下你矫健的身影和欢乐的笑声吧！

课间演讲稿 篇8

　　尊敬的家长们、亲爱的同学、老师们，下午好!

　　大家早上好!春回大地，万物吐露生机，高考的脚步和这春天一起悄悄地向我们走来。在这温馨的春光里，-届高三全体师生在这里隆重举行高考“百日冲刺”誓师大会，我很高兴能和各位一起分享这具有历史意义的重要时刻，首先请允许我向高三全体同学表示真诚的祝愿，祝愿你们经过100天的不懈努力，攀登书山，荡舟学海，百尺竿头，更进一步，在高考中取得令人满意的成绩，走向成功，走向美好的未来。同时也向在坐的为了同学们的成长而日夜付出辛勤劳动的各位老师表示亲切的问候，道一声“你们辛苦了”!古人云：“千里之行始于足下”，“不积小流怎能成江河”，在距-年高考100天的日子里，我们回首往事，回顾自入高中以来1000天的日日夜夜，我们许多同学在家长和老师的陪伴下，不知牺牲了多少次同学们相聚在一起、欢乐在一起的美好时光，也淡忘了多少次张扬青春年少的浪漫情怀;在1000天的日日夜夜里，也同样印下了同学们拼搏向上、努力进取的串串足迹;也同样洒下了家长、老师们辛勤的汗水和付出的心血。也许有的同学在过去的日子里留下了许多遗憾，往事不堪回首;然而有的同学则给自己的求学之路铺垫的更加平坦，不论你求学之路是荆棘坎坷，还是一马平川，在距-年高考100天的日子里我们都应该携手同行，“共同泛舟”，为自己人生旅途重重的抹上一笔彩色的光环。

　　“潮平两岸阔，风正一帆悬。”距离高考仅有100天了。100天的时间，在历史的长河中犹如一朵转瞬即逝的小小浪花，然而对于我们，它是成功的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。同学们，希望之门已经开启，胜利在招手，理想在召唤。在这最后的100天里，我们要用汗水浇灌知识的园地，收缜获密的思维;我们要用希望的双手托起悸动的心灵，插上梦想的翅膀飞向胜利的天堂;我们要用自信的微笑面对最后的挑战，迎接成功的喜悦!

　　大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!

　　同学们，在这危急成败的关键时刻，做到头悬梁锥刺骨又有何不可?但最忌讳空有想法没有行动，怎样做，用什么样的方法?使这短暂百日为你做好充分的出师准备?课堂上一定要用你渴求知识的双眼替换你睡觉的身影;自习课上一定要用投进每道习题的思考替换你左顾右盼说废话的行为;有针对性的弥补自己的不足，多问多写多做;在理科上可巩固加强基础题，熟能生巧，掌握技巧性解题，培养对综合题的理解与联想串通;在文科上可扩充自己的阅读量，看阔视野，能力提高,文科知识关键在于积累，要把语言点、知识点融于实践，不要死记硬背、生搬硬套，要融会贯通，重中之重，你们要有计划地跟着老师的节拍走。失去得时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强得意志，实际的行动来换回。不懈的攀登进取，你们一定能为自己赢得鲜花和掌声。为自己扬帆，把握明天，驶向属于自己的理想的港湾，使自己做到高三无悔，青春无悔。俗话说：“编筐握篓贵在收口”，对于高三学生来说，这100天是收获的季节，这100天的冲刺决定你12年的“书山之路”、人生的转折。我们可以这样说，这100天，是成功人生的奠基石：是奏响奔向一所理想大学的摇篮曲;是描绘美好人生的油彩粉;是人生旅途的方向标。我相信，我们包中-届全体高三学生都会非常珍惜这100天，因为这100天，是人生命运抉择的100天;这100天，决定每位同学未来事业成败与否的100天。人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，在这仅存的100天内，我真诚地希望你们能奋力一搏，有智慧者出智慧，无智慧者出汗水，既不出智慧又不出汗水者请你默默走开。我坚信今年六月的硕果会更加飘香，六月的笑脸将更加灿烂。

课间演讲稿 篇9

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们:

　　大家好!

　　今天我为大家演讲的题目是《气节与尊严》

　　茫茫大漠，一棵树站不起来，展现出来的是一座丰碑的形象。巍巍青山，千万棵树站起来，连成的是一条长城的宏伟。悠悠河岸，所有的树站起来，缀成的是一条蛟龙的雄风。丰碑挺且直，长城绵延不绝，蛟龙凌架空中.那是它们的风骨，那是他们的形象.而我们作为新时代的弄潮儿，我们的形象，我们的象征又是什么。我们象征着太多，又演绎着太多.但我相信，我的形象，绝不是手若柔荑，肤如凝脂的林黛玉，也绝不是蓬头垢面，衣衫褴褛的现代苏乞儿。我们象征 着希望，朝气。所以我们展现在别人面前的就应该是衣无褶，脸无垢，礼貌谦和的举手投足间散发着一股英气，朝气和活力的现代新青年的形象，一个融入了大自然的精灵的化身。

　　有人曾说，生命有一种硬度，气节和尊严是撑起生命硬度的骨骼。宁为玉碎，不为瓦全，仰不愧于天，俯不怍于地，这是历来中国的传统美德.李白的安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜这一大气凛然的诗句又是否会让那些毫无自尊的人汗颜丧失了自尊的人是一个没出息的人，而我们作为时代的先锋，要是永远在黑暗中沉溺呢，还是要做一个顶天立地的好男儿，一朵绽放在风雨中的铿锵玫瑰.答案，不言而喻。自爱不是自恋，也不是极端地自我保护，更不消极地自甘堕落;自爱是生命的一种尺度.它教你如何调节自己的心态，告诉你如何为人处事，告诉你如何融入社会这个大家庭.在现今这样一个物欲横流的社会里，唯有自爱才能让你保持昔日的纯真，试问:一个连自己都不爱的人，还如何奢谈爱祖国，爱人民。

　　大漠再荒凉也有丰碑的矗立，青山再孤高，也有长城的环绕，河水再平静，也有蛟龙的横卧。而时代再怎么变，我们的形象，我们的雄风依然如故.因为我们自尊，因为我们自信，因为我们有着鲜活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才广袤，青山才长青，生命的硬度才长存。谢谢，我的演讲完毕。

课间演讲稿 篇10

　　各位老师，同学们：

　　大家早上好！今天，我今天的主题是：遵守课间纪律，创建文明校园。 课间是消除学习疲劳，让大脑得到休息，活跃身心的时间。有的同学能够遵守课间秩序，做有益的活动，例如下棋、与同学交谈等，但是少数同学缺乏安全意识，在楼道内、教室里追跑、大呼小叫……这些表现是和我们倡导的文明新风相违背的。同学们我们要牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根！在此提几点要求:

　　一、上下楼梯靠右走，这样上下楼的同学才不会相撞，下楼时更不能顺着扶手向下滑，以免跌倒、摔伤。

　　二、雨雪天，大家不要奔跑，要小心行走，以免打滑，造成不必要的伤害。

　　三、课间不在走廊、楼道、教室追逐打闹，更不能拿利器玩耍、嬉戏。同学之间要团结友爱，互帮互助。

　　四、保持教室、走道、校园的环境卫生，珍惜他人的劳动果实，看到垃圾能主动清理。

　　五、每位同学检查自己的行为，纠正自己不文明的做法，使自己和同学不再受伤害，使我们拥有文明快乐的校园生活。

　　最后，我倡导全体同学加入到文明礼仪建设的队伍中来，以“言之美，行之礼”的要求来培养自己小小外交家的气质，从而塑造出我们北外附校美丽的形象。

课间演讲稿 篇11

　　尊敬的各位领导，亲爱的老师们，同学们：

　　大家早上好！今天我演讲的题目是“坚持课间锻炼，塑造强健体魄”。

　　能够拥有健康的身体是人生的幸福，强健的体魄是一切学习和工作的基础。三国时刘备曾因为长时间没有骑马，大腿上长出了赘肉而黯然神伤。有人不解，问其原因。刘备说，长期不能骑马征战沙场，不能建功立业，想到自己日渐衰老，大业难成，因此伤心不已。陶侃为了有一个强健的体魄，每天徒手搬大量的瓦缸，为的就是能够大显身手，不至于机会来了却无法承担重任。

　　而仔细观察我们的学生，课间操，眼保健操很多人没有认真按照要求去做，注意力不集中，应付差事。这样的后果可想而知，小小年纪就带上了几百度的眼镜，有的瘦的弱不禁风，有的又胖的走几步就气喘吁吁，完全没有青少年应有的饱满的精神状态。甚至在我们每周一次的升旗仪式上，总有一些学生坚持不到一会儿，就出现头晕眼花甚至倒下的现象，这一点必须引起我们的重视。可以想象，这样的身体怎么可能应付繁重的学习呢？不要以为疾病离自己很远，如果不注意身体，可能下一秒坏消息就会降临；不要以为因病不能上学的只是少数，一旦落到自己身上，将会给家人及周围的人带来沉重的负担。如果没有一个好的身体，今天这里痛，明天那里又不舒服，上课无精打采，试想，再大的理想，再好的愿望，又如何能够实现？

　　波兰著名科学家居里夫人曾说：科学的基础是健康的身体。我们必须坚持课间锻炼，才能塑造强健体魄。因此，我们要做到：首先，老师要按时下课，不拖堂，保证学生能够准时做眼保健操；其次，确保做操效率。教师要到场监督，一方面能够及时发现学生不规范的动作，时刻提醒学生认真对待；另一方面，也可以确保学生在运动过程中的安全。这样课间活动才可能丰富起来，才能激发学生锻炼的热情和积极性。同时我们同学们应该要有锻炼的意识，积极主动地走出教室，到安全的空地上玩耍，只有我们活动起来，学校才能活跃起来。比如，我们低年级的同学可以由老师带领参与小游戏，高年级的可以班与班之间开展一些集体活动，如拔河比赛、十人十一足行等等，这些活动不仅可以激发同学们的活动积极性，而且在参与过程中，班级凝聚力、小组合作能力都会得到提升。

　　为了迎接即将带来的秋季运动会，我倡议：从今天开始，从此刻开始，让我们掀起xx学校体育运动的高潮。让我们用实际行动投身到活动中去，坚持课间锻炼，让我们的体格更强健，意志更坚定，让我们的生命因运动而精彩！

课间演讲稿 篇12

　　老师、同学们：

　　我今天跟大家谈的话题是关于做课间操的问题。说起课间操，可能有的同学不是很重视，认为可有可无。同学们，课间操就是我们充分展示自己活力的机会，它作为全校课外集体活动，有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的。

　　我们南山小学一直开展阳光体育大课间活动，学校为同学们量身定制了科学的课间活动项目。每天上午大课间，我们在欢快的音乐声踏着整齐的步伐走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。

　　做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代小学生良好风貌的重要标准。让我们享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种锻炼习惯。请各位同学参加到大课间阳光体育运动中，积极响应阳光体育运动，去挥洒你的汗水和激情，留下你矫健的身影和欢乐的笑声吧！