寒假计划表[合集](精选2篇)

寒假计划表[合集]（精选2篇）

寒假计划表[合集] 篇1

　　一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，愉快中度过。就这样，我精心地制作了一个寒假计划表：

　　起床：7：00。

　　洗刷：7：00--7：10。

　　体操：7：10--7：30。

　　早餐：7：30--8：00。

　　听力：8：00--8：30。

　　抄单词：8：40--9：00。

　　读语文书：9：10--9：30。

　　自由活动：9：30--10：00，不许玩，不许玩电脑。

　　做数学奥数：10：00--10：15。

　　读英语：10：20--10：30。

　　做寒假作业：10：40--11：30。

　　做家务：11：30--12：00。

　　吃午饭：12：00--12：30。

　　自由活动：12：40--1：00，不能打电脑。

　　做语文阅读题：1：00--1：30。

　　做英语阅读题：1：35--2：00，包括写英语作文的时间。

　　眼保健操：2：10--2：15。

　　休息：2：30--4：00。

　　画画：4：10--5：00。

　　写作文：5：00--6：00。

　　练行书：6：10--7：00。

　　晚饭：7：00--8：00。

　　自由活动：8：00--9：00。

　　英语练习题：9：10--9：30。

　　寒假作业：9：30--10：00。

　　看书：10：00--11：00。

　　自由活动：剩余时间。

寒假计划表[合集] 篇2

　　1、学习方面

　　有的孩子在临开学前手忙脚乱地狂补假期作业，这样应付式地完成任务，是达不到学习效果的。所以，在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业，养成良好的习惯。由于寒假包含春节，期间走亲访友、外出游玩的时间比较多，作业计划的量可以在年前适当多做一点，其余时间可以自由安排其他学习与活动。

　　当然，假期后半段一定要督促孩子进行功课预习，让孩子玩耍的同时保留学习状态，学业娱乐两不误，度过一个真正充实的假日。

　　2、身体锻炼方面

　　假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，或是宅在家里，除了看电视就是玩手机，这样做对身体健康不利，容易造成积食、上火等。

　　身体健康很重要。寒假期间，每天应安排适合孩子的锻炼时间和强度，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。

　　3、课外阅读

　　阅读是孩子的精神食粮，假期有充裕的时间可以阅读，来看看课外书。可以在家读，也可以去图书馆阅读，甚至在旅行中也可以阅读。适当的亲子阅读也是很有益的。

　　建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时，这样下来，你会发现孩子的文字表达能力有着明显的提升。

　　4、家务方面

　　曾有一项研究证明，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。

　　寒假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做饭，适时锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。

　　5、其他方面

　　有的'孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器，给孩子自由发挥的时间、空间，让孩子去做一些自己感兴趣又有意义的事情，例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长。

　　家长们要记住，不管是寒假计划还是寒假作息时间表，都要得到孩子的认同，而不是家长强加给孩子的，因此记得在一定程度上充分参考孩子的意见，这样在实践时孩子也会更乐于执行计划，让孩子的假期充实有意见！